Un estudi a gran escala amb seguiments llargs ha trobat que l'ús diari de multivitamines per part d'individus sans NO s'associa amb una millora de la salut o un menor risc de mort. Les persones sanes que prenien multivitamines diàriament tenien el mateix risc de mort per qualsevol causa que les persones que no prenien multivitamines. A més, no hi va haver diferències en la mortalitat per càncer, malalties del cor o malalties cerebrovasculars.
Moltes persones sanes del món prenen pastilles de multivitamines (MV) diàriament amb l'esperança que les multivitamines millorin la seva salut i redueixin el risc de mort. Però, aquestes persones es beneficien? Un nou estudi a gran escala amb un seguiment llarg ha trobat que l'ús diari de multivitamines no s'associa amb un menor risc de mort.
Una anàlisi de dades de 390,124 adults sans dels Estats Units que van ser seguits durant més de dues dècades ha revelat que no hi ha cap associació entre l'ús regular de multivitamínics per part de les persones sanes i el risc de mort o millora de la salut.
Els resultats (ajustats per factors com la raça i l'ètnia, l'educació i la qualitat de la dieta) van suggerir que els individus sans que prenien multivitamines diàriament tenien el mateix risc de mort per qualsevol causa que els individus que no prenien multivitamines. A més, no hi va haver diferències en la mortalitat per càncer, malalties del cor o malalties cerebrovasculars.
Els resultats d'aquest estudi són importants perquè una proporció important d'individus sans a molts països utilitzen multivitamines a llarg termini amb l'objectiu principal de la prevenció de malalties. Per exemple, en el cas dels EUA, la proporció és d'aproximadament un terç de la població. Aquest estudi també és important perquè un estudi anterior realitzat el 2022 no va ser concloent per determinar l'impacte.
L'estudi podria mitigar possibles biaixos a causa de la gran mida i la disponibilitat de dades extenses, inclòs el seguiment prolongat, però cal avaluar l'ús de multivitamínics i el risc de mort per a aquells amb nutrició. deficiències. De la mateixa manera, l'ús de multivitamínics i altres condicions de salut associades a l'envelliment és un àmbit inexplorat.
***
Referències:
- Loftfield E., et al 2024. Ús de multivitamínics i risc de mortalitat en 3 cohorts prospectives dels EUA. JAMA Netw Open. 2024;7(6):e2418729. Publicat el 26 de juny de 2024. DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- O'Connor EA, et al 2022. Suplements vitamínics i minerals per a la prevenció primària de malalties cardiovasculars i càncer. JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
***
